Pernah berpikiran bagaimana jika makanan yang menurut kita begitu lezat dan menggugah selera dapat menimbulkan masalah pada kulit ?
Tentu kita tidak terpikir sampai kesana.Ada beberapa makanan yang tanpa kita sadari menimbulkan masalah pada kulit misalnya gatal karena alergi, atau bahkan jerawat.
Jerawat sekecil apapun yang tetap saja mengganggu penampilan kita. Terutama wanita, bukankah akan risau jika sebuah jerawat kecil yang mengganggu percaya diri untuk tampil lebih maksimal di hadapan publik.
Nah, disini akan sedikit menyinggung tentang makanan apa saja sih yang dapat menimbulkan jerawat ?
1. Mie instan. Ketika aktivitas padat dan memungkinkan untuk seseorang mencari cara yang cukup praktis sebagai menu makan baik itu sarapan, makan siang, maupun makan malam. Tentu banyak yang mengetahui dampak buruk dari mie instan ini. Salah satu masalah yang paling kecil adalah jerawat. Mie instan banyak mengandung lemak jenuh dan zat pengawet yang dapat menumpuk pada tubuh kita. Terutama pada bagian wajah yang sangat rentan terhadap hal demikian.
2. Gorengan. Membuat gorengan dan menggorengnya, tentu akan menghabiskan banyak minyak goreng. Minyak yang sulit dicerna oleh tubuh dan sukar dibawah oleh darah ini akhirnya membentuk kulit yang baru. Kulit yang terbentuk itulah merupakan jerawat yang sering kali mengganggu penampilan kita.
3. Kacang-Kacangan. Walaupun kacang bukan menjadi penyebab utama jerawat, namun kita perlu memperhatikan bahwa konsumsi berlebihan akan sangat berbahaya. Kacang mengandung lemak yang dapat menimbulkan kulit berminyak secara berlebihan yang akhirnya dapat berdampak pada jerawat.
4. Coklat. Siapa sangka coklat yang banyak digemari oleh kalangan publik ternyata dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Kandungan gula yang tinggi pada coklat akan membuat daya tahan tubuh menjadi menurun sehingga bakteri dari luar mundah menginfeksi dan menyebabkan timbulnya jerawat.
5. Susu. Selain banyak manfaat yang dapat diperoleh dari minuman yang mengandung kalsuim yang tinggi ini, susu ternyata juga dapat menimbulkan masalah jerawat. Susu ternyata dapat mengacaukan kerja hormon di dalam tubuh.
6. Beras putih. Beras putih mempunyai kadar kabohidrat dan gula yang labih tinggi dibanding dengan beras merah. Selain dapat menimbulkan penyakit diabetes, kadungan kabohidrat dan gula yang berlebihan mampu menimbulkan jerawat pada wajah.
7. Puding. Puding yang mengandung santan yang berlemak juga mampu menimbulkan jerawat. Selain itu, kandungan gula yang tinggi pada puding dan makanan lainnya akan membuat sistem daya tahan tubuh menurun sehingga bakteri lebih mudah masuk ke dalam tubuh kita dan menimbulkan masalah jerawat.
Nah, itulah beberapa makanan yang dapat menimbulkan jerawat. Lalu bagaimana ?Kita tentu boleh mengkonsumsinya untuk mengambil manfaat yang dapat diserap oleh tubuh saja, asal jangan terlalu banyak ya kalau nggak mau jerawatan.
Tentu kita tidak terpikir sampai kesana.Ada beberapa makanan yang tanpa kita sadari menimbulkan masalah pada kulit misalnya gatal karena alergi, atau bahkan jerawat. Jerawat sekecil apapun yang tetap saja mengganggu penampilan kita. Terutama wanita, bukankah akan risau jika sebuah jerawat kecil yang mengganggu percaya diri untuk tampil lebih maksimal di hadapan publik.
Nah, disini akan sedikit menyinggung tentang makanan apa saja sih yang dapat menimbulkan jerawat ?
1. Mie instan. Ketika aktivitas padat dan memungkinkan untuk seseorang mencari cara yang cukup praktis sebagai menu makan baik itu sarapan, makan siang, maupun makan malam. Tentu banyak yang mengetahui dampak buruk dari mie instan ini. Salah satu masalah yang paling kecil adalah jerawat. Mie instan banyak mengandung lemak jenuh dan zat pengawet yang dapat menumpuk pada tubuh kita. Terutama pada bagian wajah yang sangat rentan terhadap hal demikian.
2. Gorengan. Membuat gorengan dan menggorengnya, tentu akan menghabiskan banyak minyak goreng. Minyak yang sulit dicerna oleh tubuh dan sukar dibawah oleh darah ini akhirnya membentuk kulit yang baru. Kulit yang terbentuk itulah merupakan jerawat yang sering kali mengganggu penampilan kita.
3. Kacang-Kacangan. Walaupun kacang bukan menjadi penyebab utama jerawat, namun kita perlu memperhatikan bahwa konsumsi berlebihan akan sangat berbahaya. Kacang mengandung lemak yang dapat menimbulkan kulit berminyak secara berlebihan yang akhirnya dapat berdampak pada jerawat.
4. Coklat. Siapa sangka coklat yang banyak digemari oleh kalangan publik ternyata dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Kandungan gula yang tinggi pada coklat akan membuat daya tahan tubuh menjadi menurun sehingga bakteri dari luar mundah menginfeksi dan menyebabkan timbulnya jerawat.
5. Susu. Selain banyak manfaat yang dapat diperoleh dari minuman yang mengandung kalsuim yang tinggi ini, susu ternyata juga dapat menimbulkan masalah jerawat. Susu ternyata dapat mengacaukan kerja hormon di dalam tubuh.
6. Beras putih. Beras putih mempunyai kadar kabohidrat dan gula yang labih tinggi dibanding dengan beras merah. Selain dapat menimbulkan penyakit diabetes, kadungan kabohidrat dan gula yang berlebihan mampu menimbulkan jerawat pada wajah.
7. Puding. Puding yang mengandung santan yang berlemak juga mampu menimbulkan jerawat. Selain itu, kandungan gula yang tinggi pada puding dan makanan lainnya akan membuat sistem daya tahan tubuh menurun sehingga bakteri lebih mudah masuk ke dalam tubuh kita dan menimbulkan masalah jerawat.
Nah, itulah beberapa makanan yang dapat menimbulkan jerawat. Lalu bagaimana ?Kita tentu boleh mengkonsumsinya untuk mengambil manfaat yang dapat diserap oleh tubuh saja, asal jangan terlalu banyak ya kalau nggak mau jerawatan.
